feb 222013
 

Ecco il nostro menù della prossima settimana. Dalla colazione al pranzo, dalla merenda alla cena, piatti sani adatti a una famiglia eterogenea come la nostra: un bambino di 1 anno, uno di 6, uno di 8 e …naturalmente una mamma e un papà!

Riuscirà la nostra eroina a servire anche questa settimana dei pasti sani, pratici e appetitosi e mettere d’accordo i gusti di tutti?

Ma si…è possibile!

Colazioni:

- Pan brioche (con la macchina del pane) e marmellata
- Muffins all’arancia
- Strudel di mele
- Plumcake allo yogurt
- Pancakes alla banana
- Yogurt e biscotti

Pranzi (nei feriali solo bambino di 1 anno):

- Pastina di semola di grano duro con crema di ricotta e piselli
- Minestrina di semolino con verdure, sogliola al vapore
- Riso e lenticchie (se credete, potete frullare le lenticchie)
- Pasta con zucchine. fettina di vitella ai ferri (potete frullare la carne e metterla nela pasta se il piccolo ancora non mastica bene)
- Cous cous con zucca e patate, merluzzo in pentola
- Pasta con pesto, mozzarella, pomodori conditi
- Pranzo in famiglia

Merende (doposcuola):

- Muffins all’arancia
- Strudel di mele
- Pan brioche e marmellata
- Muffins salati al gusto pizza
- Plumcake allo yogurt

Cene:

- Hamburger di tacchino e verdure, patate al forno
- Pesce panato al forno, carote e finocchi crudi
- Frittelline di verdure, tortillas e salsa allo yogurt
- Gnocchi di spinaci con sugo al pomodoro, insalata
- Polpette vegetali, cavolfiore gratinato
- Pizza night
- Passato di verdure con crostini di pane, frutta

Buona settimana a tutti!

  6 Commenti to “Menu settimanale: 25 febbraio – 3 marzo”

  1.  

    e brava la nostra eronina!ti ammiro!!!!

  2.  

    come le fai le frittelline, le tortillas e la salsa allo yogurt…?grazie!!!

    •  

      Ciao Chiara! Sto lavorando ad un post con la ricetta delle frittelline e delle tortillas, nel frattempo ti dico che la salsa allo yogurt si può fare in molti modi, ma quella più semplice che usiamo noi è condire un po’ di yogurt con un goccio di olio, un pizzico di sale e di pepe! Nulla di più adatto ai bambini!

  3.  

    …ti posso chiedere la ricetta dei muffins salati, gusto pizza???? grazie

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