feb 222013
 

Ecco il nostro menù della prossima settimana. Dalla colazione al pranzo, dalla merenda alla cena, piatti sani adatti a una famiglia eterogenea come la nostra: un bambino di 1 anno, uno di 6, uno di 8 e …naturalmente una mamma e un papà!

Riuscirà la nostra eroina a servire anche questa settimana dei pasti sani, pratici e appetitosi e mettere d’accordo i gusti di tutti?

Ma si…è possibile!

Colazioni:

– Pan brioche (con la macchina del pane) e marmellata
– Muffins all’arancia
Strudel di mele
– Plumcake allo yogurt
– Pancakes alla banana
– Yogurt e biscotti

Pranzi (nei feriali solo bambino di 1 anno):

– Pastina di semola di grano duro con crema di ricotta e piselli
– Minestrina di semolino con verdure, sogliola al vapore
– Riso e lenticchie (se credete, potete frullare le lenticchie)
– Pasta con zucchine. fettina di vitella ai ferri (potete frullare la carne e metterla nela pasta se il piccolo ancora non mastica bene)
– Cous cous con zucca e patate, merluzzo in pentola
– Pasta con pesto, mozzarella, pomodori conditi
– Pranzo in famiglia

Merende (doposcuola):

– Muffins all’arancia
Strudel di mele
– Pan brioche e marmellata
– Muffins salati al gusto pizza
– Plumcake allo yogurt

Cene:

– Hamburger di tacchino e verdure, patate al forno
– Pesce panato al forno, carote e finocchi crudi
– Frittelline di verdure, tortillas e salsa allo yogurt
– Gnocchi di spinaci con sugo al pomodoro, insalata
– Polpette vegetali, cavolfiore gratinato
– Pizza night
– Passato di verdure con crostini di pane, frutta

Buona settimana a tutti!

  6 Commenti to “Menu settimanale: 25 febbraio – 3 marzo”

  1.  

    e brava la nostra eronina!ti ammiro!!!!

  2.  

    come le fai le frittelline, le tortillas e la salsa allo yogurt…?grazie!!!

    •  

      Ciao Chiara! Sto lavorando ad un post con la ricetta delle frittelline e delle tortillas, nel frattempo ti dico che la salsa allo yogurt si può fare in molti modi, ma quella più semplice che usiamo noi è condire un po’ di yogurt con un goccio di olio, un pizzico di sale e di pepe! Nulla di più adatto ai bambini!

  3.  

    …ti posso chiedere la ricetta dei muffins salati, gusto pizza???? grazie

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