Menù settimanale 9 – 15 marzo 2015

Un’altra settimana è volata! E fra poco arriverà la primavera a risollevare gli animi stanchi dagli impegni di tutta la settimana. Anche se in questi giorni è stato decisanente un tempo da lupi, le giornate si stanno decismante allungando e questo mi rincuora. Il tempo da passare ai fornelli è decisamente poco, quindi anche questa settimana ricette semplici e preparazioni brevi!

Ecoo il menù della prossima settimana, pronto da scaricare in pdf e da stampare!

 

Vitadimamma_menu settimanale 9-15 marzo 2015

Buon appetito a tutti!

Menù settimanale 2 – 8 marzo 2015

Dopo l’influenza della scorsa settimana, stiamo piano piano tutti risalendo. Ancor di più di sempre, il nostro menù cercherà quindi di essere sano e corroborante, per darci maggiore energie e aiutarci a rimetterci presto in forze. In questo nuovo menù troverete quindi i nostri “classici” per le merende e per le colazioni. E in più la ricetta del riso integrale e quella degli hamburger vegetali, una ricetta strepitosa pubblicata qualche tempo fa che mi fa piacere condividere nuovamente con voi.

Spero che questo menù vi piaccia e che possa stuzzicare in voi la voglia di provare nuove ricette!

Per ingrandire il menù ed effettuare il download del file pdf, vi basta cliccare sull’immagine qui sotto.

Vitadimamma_menu settimanale_2-8marzo2015Buon appetito e buon weekend a tutti!

Menu settimanale 23 febbraio – 1° marzo 2015

Eccoci ad un nuovo menù per la settimana in arrivo. Purtroppo gli scorsi giorni siamo stati tutti malati ed è stato impossibile attenerci al menù pianificato. Abbiamo cucinato pochissimo e quando lo abbiamo fatto, patate lesse e minestrine di brodo vegetale sono state le protagoniste di quasi tutte le nostre cene della settimana!

Ecco quindi un nuovo menù stampabile di ricette semplici e veloci o da anticiparsi nel weekend.

Per visualizzare e effettuare il download del pdf, vi basta cliccare sull’immagine qui sotto.

 

Vitadimamma_menu settimanale 23 febbraio-1 marzo 2015 Buon fine settimana!